Life’s challenges are not meant to be faced alone. Whether you’re processing trauma, navigating a life transition, adjusting to motherhood, exploring your identity or simply feeling stuck, therapy offers a space to slow down, gain insight, and create meaningful change. My goal is to provide a compassionate, collaborative, and culturally responsive environment where you feel supported, understood, and empowered.

I am a Licensed Social Worker (LSW) providing individual therapy for adults across all stages of life. I earned my Master of Social Work from Southern Illinois University (SIU), where my clinical training in health and mental health allowed me to work with children, adolescents, and adults from diverse backgrounds, strengthening my commitment to inclusive, person-centered care.

My approach is trauma-informed and draws from psychodynamic, humanistic, and systems theories. I work with individuals experiencing anxiety, depression, trauma, domestic violence, maternal mental health concerns, relationship challenges, and life transitions.

With experience as a birth doula, I also bring specialized support in maternal mental health. I understand the emotional and identity changes that can accompany pregnancy, postpartum, reproductive journeys, and parenthood.

I am a bilingual therapist; providing therapy in both English and Spanish. I have experience supporting immigrants, multicultural families, and individuals navigating identity, cultural expectations, and life in the United States. I strive to offer care that is culturally humble, affirming, and responsive to each client’s unique experiences.

I believe healing is a process, not a quick fix. Together, we’ll explore how your past experiences, relationships, family systems, and cultural identity have shaped you, while building new patterns that support lasting growth and emotional well-being.

Los desafíos de la vida no están destinados a enfrentarse solos. Ya sea que usted esté procesando un trauma, atravesando una transición importante, adaptándose a la maternidad, explorando su identidad o simplemente sintiéndose estancado(a), la terapia brinda un espacio para hacer una pausa, comprender mejor sus experiencias y generar cambios significativos. Mi objetivo es ofrecer un entorno compasivo, colaborativo y culturalmente sensible donde se sienta apoyado(a), comprendido(a) y fortalecido(a).

Soy Trabajadora Social Licenciada (LSW) y brindo terapia individual para adultos en todas las etapas de la vida. Obtuve mi Maestría en Trabajo Social en la Universidad de Southern Illinois (SIU), donde mi formación clínica en salud y salud mental me permitió trabajar con niños, adolescentes y adultos de diversos contextos, fortaleciendo mi compromiso con una atención inclusiva y centrada en la persona.

Mi enfoque terapéutico está basado en la atención informada por el trauma e integra las perspectivas psicodinámica, humanista y de sistemas. Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, depresión, trauma, violencia doméstica, la salud mental materna, problemas de pareja y transiciones de vida.

Como experiencia de doula de parto, aporto especializada en salud mental materna. Comprendo los cambios emocionales y de identidad que pueden acompañar el embarazo, el posparto, los procesos reproductivos y la crianza.

Como terapeuta bilingüe, ofrezco terapia tanto en inglés como en español. Tengo experiencia trabajando con inmigrantes, familias multiculturales y personas que navegan la identidad, las expectativas culturales y la adaptación a la vida en los Estados Unidos. Me esfuerzo por brindar una atención culturalmente humilde, afirmativa y adaptada a las experiencias únicas de cada persona.

Creo que la sanación es un proceso, no una solución rápida. Juntos exploraremos cómo sus experiencias pasadas, sus relaciones, los sistemas familiares y su identidad cultural han influido en quién es usted hoy. Mientras desarrollamos nuevas formas de relacionarse consigo mismo(a) y con los demás que promuevan un crecimiento duradero y un mayor bienestar emocional.

Ms. Sosa is able to bill with Blue Cross Blue Shield PPO and Aetna