• Consejero profesional licenciado
• Consejera certificada a nivel nacional
• Servicios en inglés y español
  

   

  Para mí siempre ha sido vital tratar a los demás con respeto y dignidad y entender que cada uno tiene su propia historia. Se necesita valor para dar el primer paso para buscar ayuda y discutir problemas personales. Como consejera de salud mental bilingüe/bicultural, mis clientes pueden esperar que les proporcione asesoramiento culturalmente sensible en inglés y/o español. Entiendo cómo la dinámica familiar y la cultura influyen en cómo percibimos la salud mental. Creo que todo el mundo tiene la fuerza interior y la capacidad de sanar y crecer, y mi objetivo es ayudar a mis clientes a encontrar su propia voz mediante el fomento de la autonomía y la autodefensa sin renunciar a lo que son.

  Puedo ayudar a los adolescentes y adultos que luchan con la ansiedad, la depresión, la autoestima, el trauma, la familia y la dinámica de las relaciones, los retos de crianza, y metas profesionales. También me apasiona ayudar a mujeres y familias que experimentan grandes transiciones vitales y adaptación cultural. Mi enfoque está centrado en el cliente, informado por el trauma y basado en la fortaleza, tomando elementos de la Terapia Cognitiva Conductual, la Terapia Dialéctica Conductual, las Teorías Multiculturales, de Sistemas y Narrativas. Adapto mis enfoques para alinearse con las necesidades de cada cliente en un espacio cálido, sin prejuicios, y de colaboración donde las personas se sientan seguras de expresar sus sentimientos y compartir sus preocupaciones.

  Durante mi formación clínica, tuve la oportunidad de trabajar con supervivientes de la violencia doméstica. Esta experiencia me enseñó la resistencia y la fuerza del espíritu humano. Una de las cosas más importantes que aprendí durante mi formación fue a crear un entorno seguro y de apoyo para los supervivientes. Muchas de las personas con las que trabajé habían sufrido traumas y abusos, y era crucial establecer una relación de confianza y compenetración con ellas antes de poder abordar sus necesidades de salud mental. Trabajé con los supervivientes para ayudarles a comprender los efectos del trauma y desarrollar habilidades de afrontamiento para controlar sus síntomas.

  También tengo más de una década de experiencia trabajando en otras funciones que me han dado una visión única de las necesidades de las personas y la comunidad. Llevo catorce años trabajando en la educación de adultos y me apasiona capacitar a las personas y las familias a través de la educación. Como miembro de la comunidad inmigrante, comprendo de primera mano los retos y las oportunidades de navegar por una nueva cultura y un nuevo idioma, y me comprometo a utilizar mi experiencia para ayudar a los demás. También trabajé como trabajadora sanitaria comunitaria, colaborando estrechamente con personas de diversos orígenes y proporcionándoles valiosos recursos para mejorar su salud y bienestar general. Adquirí las habilidades necesarias para crear un entorno de apoyo y sin prejuicios para los clientes.

  Es difícil dar el primer paso y buscar ayuda cuando se enfrentan problemas de salud mental. A veces sentimos que nadie más los va a entender o que no deberíamos discutirlos con extraños. Como una profesional de la salud mental bilingüe y bicultural, entiendo que la cultura y la familia pueden influir en la idea que tenemos sobre la salud mental. Estoy comprometida a ofrecer un espacio seguro, en donde mis clientes se sientan en confianza de discutir sus problemas. Sé que todas las personas tienen la fuerza interna y la capacidad de crecer y sanar. Mi objetivo es trabajar con mis clientes en encontrar su propia voz fomentando el crecimiento personal.

   

  Puedo ayudar a adolescentes y adultos with problems of ansiedad, trauma, autoestima, dinámicas familiares, establecer objetivos profesionales y retos de ser padres. Me apasiona también ayudar a mujeres y familias que estén atravesando por transiciones importantes y personas que estén teniendo dificultades for adaptarse a una nueva cultura. Mi enfoque toma en cuenta las fortalezas y necesidades de cada persona, así como las experiencias que pudieran haber causado trauma. Uso de elementos de Terapia Cognitiva Conductual, Terapia Dialéctica Conductual, Terapia Multicultural, Sistemas, y Terapia Narrativa.

   

  He trabajado en la comunidad por más de diez años. Tengo experiencia en educación para adultos y como Promotora de Salud. Durante mi entrenamiento clínico, trabajé con personas en situaciones de violencia doméstica. Todas esas experiencias me permitieron aprender sobre las necesidades de la comunidad y la fortaleza y resiliencia de todas las personas. Para mi es muy importante establecer una relación de confianza y respeto con mis clientes y ofrecer un espacio cálido en donde mis clientes se sientan cómodos hablando de sus preocupaciones y problemas.

La Sra. Tello puede facturar con Blue Cross Blue Shield PPO y Cigna.