Como Trabajadora Social Clínica Licenciada (LCSW) ofrezco terapia para adultos, adolescentes y parejas que buscan ayuda para abordar emociones difíciles, problemas de relación o preocupaciones académicas/ocupacionales. Trabajo con clientes que pueden estar luchando con ansiedad, depresión, trastorno bipolar, TOC, TDAH, relaciones problemáticas, el divorcio, la crianza de los hijos, o la incertidumbre de las transiciones de etapa de la vida. Mi objetivo es proporcionar el apoyo y la orientación que los clientes necesitan para sentirse más feliz, mejorar su capacidad para hacer frente, y se sienten más conectados en las relaciones.

Creo que la perspicacia, la autoconciencia, el conocimiento y la confianza facilitan el cambio y el crecimiento saludables. En nuestro trabajo conjunto, ayudo a los clientes a explorar el impacto que las experiencias y relaciones pasadas pueden tener en su pensamiento, emociones y comportamientos actuales. También proporciono información sobre factores conductuales, cognitivos, situacionales y relacionales que contribuyen a mejorar o empeorar los síntomas. Armados con la perspicacia y el conocimiento, los clientes empiezan a reconocer sus puntos fuertes, lo que pueden controlar y lo que les funciona mejor en las relaciones. Por último, trabajo con los clientes para identificar las habilidades de afrontamiento, comunicación y/o resolución de conflictos -una caja de herramientas personalizada- que realmente funcionan para ellos. 

Aprecio el valor que se necesita para empezar una terapia, ya que requiere tener que ser abierto y vulnerable. A su vez, adapto mi trabajo a las necesidades individuales de cada cliente, con el objetivo de crear un espacio cálido, empático, sin prejuicios y colaborativo en el que los clientes puedan sentirse cómodos compartiendo sus historias y retos personales. Mi enfoque es holístico y centrado en las soluciones. Utilizo una perspectiva psicodinámica e incorporo componentes de la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la atención plena y el método Gottman de terapia relacional.

Antes de ser terapeuta, me licencié en Ciencias del Embalaje por la Universidad Estatal de Michigan y obtuve un máster en Administración de Empresas por la Universidad de Michigan. He trabajado en el sector aeroespacial y en las industrias del automóvil y de bienes de consumo envasados. En esos puestos, trabajé en diversas áreas, incluidos los procesos de fabricación, la estrategia corporativa, la investigación de mercado, la innovación y el desarrollo de nuevos productos. Como "pensador de cerebro izquierdo y cerebro derecho", aporto a mi trabajo creatividad, empatía, intuición y, a veces, humor, así como curiosidad, lógica y capacidad para resolver problemas.

Después de tomarme un tiempo libre para criar a mi familia, obtuve una Maestría en Trabajo Social en la Universidad Aurora. En el campo de la salud mental, he tenido la suerte de trabajar con diversos clientes en una variedad de entornos, incluyendo la salud mental de la comunidad, un refugio de transición para las mujeres sin hogar y los niños, los programas de veteranos, la salud conductual hospitalaria, y en la práctica privada. Con un miembro de la familia en el ejército, estoy particularmente interesada en cuestiones asociadas con la cultura militar, la formación y el despliegue que afectan a "los preocupados detrás de los guerreros": las familias y los seres queridos del personal militar.

La vida y las personas nunca serán perfectas; mi pasión es capacitar a las personas para que den lo mejor de sí mismas. Cada día me siento honrada de que me confíen las historias personales, los pensamientos y las emociones de mis clientes. Espero con interés escuchar de usted y aprender más acerca de lo que puedo hacer para proporcionar el apoyo y la asistencia que necesita al embarcarse en su viaje hacia el crecimiento, sentirse mejor y alcanzar sus metas.