Actualizado el 19 de marzo de 2020

A quienes servimos:

Como sin duda ya sabrás, se están tomando medidas sin precedentes para reducir la propagación del COVID-19, principalmente a través de un concepto denominado distanciamiento social. Esto significa que debemos evitar en la medida de lo posible los grandes lugares de reunión y similares y limitar las salidas a lo imprescindible. Reconocemos que algunos pueden experimentar una ansiedad considerable ante esta situación, y queríamos ofrecerles alguna información.  

En primer lugar, también estamos comprometidos con su salud. Las asociaciones estatales y nacionales que representan a los proveedores de servicios de salud mental defendieron ferozmente ante las compañías de seguros, Medicare y el gobierno la posibilidad de seguir ofreciendo servicios a través de medios electrónicos ("Telesalud", "Telemedicina" o "Telepsiquiatría" son palabras que quizá escuche). En este momento, sabemos que nuestros pacientes atendidos por Blue Cross Blue Shield, Medicare, Optum / United Behavioral Health, Cigna y Aetna (para los que estamos fuera de la red) reembolsará por los servicios ofrecidos a través de TelePsych (o virtual) como lo harían si se ve en la oficina.

En segundo lugar, exploramos vías seguras y conformes con la HIPAA para prestar servicios a quienes deseen participar en ellos. Somos especialmente partidarios de que quienes se consideran vulnerables a complicaciones muy graves o a la muerte como consecuencia de esta enfermedad hagan uso de estas tecnologías en la medida en que podamos ponerlas a su disposición, aunque cualquier persona atendida en nuestra consulta podría utilizar esta tecnología. En este momento, todos los miembros de nuestro equipo tienen asegurado un medio para prestar sus servicios. Hable con su terapeuta y él o ella le proporcionará los detalles.

Por último, queríamos ofrecerle algunos recursos para ayudarle a controlar la ansiedad que pueda sentir. Esperamos que algunos miembros de nuestro equipo escriban algo para nuestro blog en un futuro próximo (el artículo del Dr. Ball aparecerá en breve). Además, a continuación encontrará algunos recursos que pueden ser de su interés  

Acerca del distanciamiento social - De la Asociación Americana de Psicología, otros enlaces interesantes incluidos

Salud mental y COVID-19 - de los Centros para el Control de Enfermedades

Hablar con los niños sobre COVID-19 - de la Asociación Nacional de Psicólogos Escolares

 Recuerda: Busque información fiable sobre lo que realmente está ocurriendo. En el momento de redactar este artículo, se calcula que más del 80% de las personas infectadas por el coronavirus presentan síntomas leves y la mayoría se está recuperando. Debido a las posibles consecuencias devastadoras para quienes se consideran vulnerables por su avanzada edad, enfermedades subyacentes y/o sistemas inmunitarios comprometidos, es importante actuar con la debida precaución. Abastézcanse un poco más de lo que lo harían cuando toda su familia está en casa durante varios días, pónganse en contacto con sus amigos y familiares al menos virtualmente para permanecer conectados, y cuiden de sí mismos y de los demás.