Definir y comprender el trauma generacional

Tal vez tenga problemas de salud mental. Ha notado que sus síntomas le resultan extrañamente familiares. Tal vez su madre, su padre u otros familiares padecieron síntomas similares cuando usted era niño. Pero no se dio cuenta de que estos comportamientos eran indicativos de una enfermedad mental.

Comments Off on Definir y comprender el trauma generacional

Por qué ir a terapia es una medida proactiva para las personas de éxito

Muchas personas dan por sentado que sólo se debe acudir a un terapeuta cuando las cosas van mal. Es fácil pensar que la terapia es para personas que luchan contra problemas de salud mental o se enfrentan a situaciones difíciles, como el duelo por la pérdida de un ser querido o la recuperación de un trauma.

Comments Off on Por qué ir a terapia es una medida proactiva para las personas de éxito

Cómo se manifiesta tu estilo de apego en las citas

¿Te has preguntado alguna vez por qué una relación anterior con una pareja aparentemente ideal no funcionó al final? Quizá los dos teníais mucho en común. Pero nunca se permitieron ser realmente vulnerables contigo. O tal vez amabas de verdad a tu pareja. Sin embargo, dependía tanto de ti para todas sus necesidades emocionales que al final tuviste que alejarte de la relación.

Comments Off on Cómo se manifiesta tu estilo de apego en las citas

La infertilidad afecta a las relaciones de pareja.

Cuando usted y su pareja soñaban con tener hijos propios algún día, probablemente nunca previeron que tendrían dificultades para concebir. Pero la infertilidad es mucho más frecuente de lo que la mayoría de las parejas creen antes de empezar a intentar tener un bebé.

Comments Off on La infertilidad afecta a las relaciones de pareja.

¿Tan importante es pelearse por las tareas domésticas?

Tal vez tenga la sensación de que usted se encarga de muchas más tareas domésticas que su pareja. O tal vez tu pareja te ha dicho recientemente que se siente frustrada por la cantidad de tareas domésticas que ha tenido que asumir últimamente.

Comments Off on ¿Tan importante es pelearse por las tareas domésticas?

¿Cómo recuerda el cuerpo los traumas?

Los traumas no sólo afectan a la salud mental. Los efectos emocionales de sobrevivir a un trauma son bien conocidos, pero mucha gente no se da cuenta de hasta qué punto puede afectar al bienestar físico.

Comments Off on ¿Cómo recuerda el cuerpo un trauma?

Cómo permitirse experimentar la intimidad

Puede que hayas sufrido una experiencia traumática que te haya obligado a protegerte más, y parece que, por muy amable que sea tu pareja, siempre te costará confiar en ella.

Comments Off on Cómo permitirse experimentar la intimidad