Los problemas de salud mental no se limitan a una profesión concreta. Cualquiera puede acabar padeciendo ansiedad, depresión, estrés postraumático, TOC u otro trastorno mental.

Sin embargo, existe un claro estigma en contra de hablar abiertamente de los problemas de salud mental en determinadas profesiones. Muchas personas que trabajan en carreras exigentes, como medicina, derecho y profesiones similares, creen que deben mantener en secreto los detalles sobre su salud mental. Es posible que les preocupe que admitir problemas de salud mental pueda dañar su reputación o su prestigio entre sus compañeros de trabajo. También puede preocuparles que se les considere "poco profesionales" o débiles.

Las enfermedades mentales no discriminan según la profesión. Las profesiones exigentes pueden provocar agotamiento, lo que aumenta el riesgo de padecer trastornos mentales. Analicemos el estigma que impide hablar de salud mental en estas profesiones tan exigentes.

Estigma: Los profesionales no tienen problemas de salud mental

En primer lugar, mucha gente da por sentado que las personas con carreras prestigiosas que perciben salarios elevados y gozan del respeto de la sociedad no tienen problemas de salud mental. Es fácil creer que si alguien tiene cubiertas sus necesidades materiales y por fin ha conseguido el título por el que tanto ha trabajado, siempre se sentirá realizado y satisfecho.

Pero el dinero y el prestigio no compran la felicidad. De hecho, algunas personas de estas profesiones pueden sentirse más culpables porque siguen luchando a pesar de sus logros.

Estigma: tener dificultades significa que eres malo en tu trabajo

Los médicos, abogados y otros profesionales pueden temer que, si se sinceran sobre sus problemas de salud mental, la gente asuma que no pueden hacer bien su trabajo. Puede preocuparles que sus compañeros de trabajo les consideren "vagos" o piensen que intentan eludir sus responsabilidades.

Estigma: no tienen derecho a quejarse

Las personas que ejercen profesiones muy remuneradas y tienen obligaciones importantes pueden pensar que no tienen derecho a quejarse de su salud mental. Al fin y al cabo, otras personas viven en peores circunstancias. Pero la idea de que alguien, en algún lugar, lo tiene peor no borrará tus propios problemas.

Sin embargo, aunque alguien lo sepa, es posible que quiera evitar ser juzgado como alguien que se queja cuando sus circunstancias podrían ser muy deseables para otras personas.

Estigma: todos los demás pueden "manejarlo"

Muchas personas de estas profesiones sufren en silencio y a menudo no se dan cuenta de que no están solas. Es posible que crean que ninguno de sus compañeros de trabajo u otras personas de su sector sienten lo mismo que ellos. Esto sólo empeora sus síntomas. Pueden sentir que no son tan duros como sus compañeros o que no merecen trabajar en su profesión porque no pueden soportar estas cargas tan bien como parece que lo hacen los demás.

Pero, ¿y si todo el mundo se sintiera cómodo hablando de sus problemas de salud mental? Hablar de los propios no sería tan difícil.

Estigma: deben luchar en silencio

A veces, los médicos o abogados que luchan con su salud mental se dan cuenta de que no son los únicos que se enfrentan a estos problemas. Sin embargo, hablar de ello abiertamente sigue sin ser la norma en estos sectores. Es posible que crean que deben sufrir en silencio.

¿Y si nadie inicia la conversación y rompe este tabú específico? Puede ser difícil imaginar ser el que rompe el hielo. Puede que pase un tiempo antes de que cambien las tornas. Pero nadie "merece" sufrir en silencio. 

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¿Tiene problemas con su salud mental mientras trabaja en una profesión de mucha presión? Hablar con un terapeuta puede ayudarle. Póngase en contacto con nosotros hoy para discutir sus opciones para la programación de su primera sesión, ya sea para el asesoramiento de los hombres o el asesoramiento de las mujeres.