Muchas personas dan por sentado que sólo se debe acudir a un terapeuta cuando las cosas van mal. Es fácil pensar que la terapia es para personas que luchan contra problemas de salud mental o se enfrentan a situaciones difíciles, como el duelo por la pérdida de un ser querido o la recuperación de un trauma.
Sin embargo, los efectos del TDAH en las relaciones de los adultos no son tan conocidos. Los individuos con TDAH pueden tener problemas para fomentar relaciones sólidas y de confianza con sus familiares, amigos y posibles parejas románticas.
¿Te has preguntado alguna vez por qué una relación anterior con una pareja aparentemente ideal no funcionó al final? Quizá los dos teníais mucho en común. Pero nunca se permitieron ser realmente vulnerables contigo. O tal vez amabas de verdad a tu pareja. Sin embargo, dependía tanto de ti para todas sus necesidades emocionales que al final tuviste que alejarte de la relación.
Cuando usted y su pareja soñaban con tener hijos propios algún día, probablemente nunca previeron que tendrían dificultades para concebir. Pero la infertilidad es mucho más frecuente de lo que la mayoría de las parejas creen antes de empezar a intentar tener un bebé.
Tal vez tenga la sensación de que usted se encarga de muchas más tareas domésticas que su pareja. O tal vez tu pareja te ha dicho recientemente que se siente frustrada por la cantidad de tareas domésticas que ha tenido que asumir últimamente.
Puede que hayas sufrido una experiencia traumática que te haya obligado a protegerte más, y parece que, por muy amable que sea tu pareja, siempre te costará confiar en ella.
Cuando tienes un bebé, puede parecerte imposible cuidar también de ti misma. Pero descuidar tu propio bienestar no es sano. Puede que no tengas tiempo para rutinas de autocuidado exhaustivas y lujosas, pero eso no significa que no puedas satisfacer tus necesidades básicas.
Es fácil pensar que la infidelidad siempre se caracteriza por una aventura física. Pero la infidelidad emocional también puede ser dolorosa.
¿Le preocupa haber sido víctima de un narcisista? El narcisismo describe un grado de implicación personal tan extremo que el narcisista ignora por completo las necesidades y deseos de quienes le rodean.
Quizá le acaban de decir que padece una enfermedad crónica. O puede que su pareja haya recibido esta impactante noticia. En cualquier caso, estáis intentando procesar esta información como pareja.